Hej! Tack för en bra och inspirerande blogg. Jag se en liten fråga. Jag tränar fem dagar i veckan, mestadels styrketräning och jag har hört att man ska äta typish 1200 kcal/dag. Nu är mitt problem lite att jag tycker att det är svårt att få i mig så mycket och istället kanske jag får i mig 800 istället. Får jag resultat av träningen ändå eller tränar jag i onödan då?
↧